kesehatan mental

* Ketidaksehatan mental terjadi karena adanya tekanan batin pada diri seseorang sehingga mengakibatkan seseorang tersebut tidak bisa mengontrol suasana kejiwaannya. seseorang yang tidak sehat mental nya selalu cenderung mendalami masalah dalam kehidupannya dan karena sebab itulah kesehatan mental pada diri seseorang bisa terganggu.

*Cara mengatasinya yaitu dengan kita yang senantiasa meyakinkan diri kita sendiri untuk tetap bisa berfikir positive,dan juga kita harus semakin mendekatkan diri kepada allah supaya setiap masalah yang terjadi dalam hidup kita bisa diselesaikan dengan tenang. Mungkin dengan cara itulah ketidaksehatan mental pada diri seseorang bisa teratasi.